- 更新60
刘涛,张晓龙,赵雅芝,严屹宽,郑元畅,李治廷,百克力,张铁林,张哲瀚,龚俊,包上恩,曹斐然,曹塞亚,程曼鑫,崔真真,段小薇,高容方,韩沛颖,胡尹,唐泽宗,银雪,张洋,苏醒,丁传慧,二三,许子尧,丰道
- 更新20231003
雷佳音,岳云鹏,王迅,贾乃亮,郭京飞,邓伦,黄明昊,龚俊,韩潇,火树,蒲熠星,齐思钧,石凯,郭文韬,何运晨,黄子弘凡,曹恩齐,李晋晔
- 更新04
何炅,黄磊,彭昱畅,张子枫,张艺兴,杨紫,张哲瀚,龚俊,北川景子,吉冈里帆,黑木瞳,竹内凉真,久保史绪里
- 更新11
刘涛,张晓龙,赵雅芝,严屹宽,郑元畅,李治廷,百克力,张铁林,张哲瀚,龚俊,包上恩,曹斐然,曹塞亚,程曼鑫,崔真真,段小薇,高容方,韩沛颖,胡尹,张涵予,蓝盈莹,李子雄,徐小飒,赵铭岳,王姬
- 更新13
何炅,黄磊,彭昱畅,张子枫,张艺兴,杨紫,张哲瀚,龚俊,韩庚,魏大勋,李一桐
- 更新24
雷佳音,岳云鹏,王迅,贾乃亮,郭京飞,邓伦,黄明昊,龚俊,郭雪芙,范少勋,唐振刚,钟承翰
- 更新20230716（精编版）
黄晓明,大张伟,岳云鹏,贾乃亮,黄景瑜,龚俊,黄明昊,严浩翔
- 更新至20220920期
王迅,岳云鹏,贾乃亮,郭京飞,黄明昊,黄景瑜,杨超越,龚俊
- 更新至20220918期
王迅,岳云鹏,贾乃亮,郭京飞,黄明昊,黄景瑜,杨超越,龚俊
- 更新至20220731训练日记期
敖子逸,丁若虚,许天奇,龚俊,何泓姗,何穗,何猷君,胡夏,黄明昊,刘宇,林墨,伯远,张嘉元,周柯宇,刘彰,赖美云,李雪琴,马頔,孟佳,欧豪,宋祖儿,王琳,肖骁,许魏洲,薛明,杨幂,叶项明,张艺凡,张大大,张翰,张角,梦泪,一诺,t将军
- 更新至05集
彭宇,龚琳娜,杨昆,白举纲,刘仪伟,汪小敏,谢安然,龚俊,池晟李世荣李奎炯黄熙
- 更新至20210718期
何炅,黄磊,彭昱畅,张子枫,张艺兴,杨紫,张哲瀚,龚俊
- 更新至20210726期
何炅,黄磊,彭昱畅,张子枫,张艺兴,杨紫,张哲瀚,龚俊
- 更新至20211016期
黄晓明,宁静,龚俊,丁真珍珠,周也,姚安娜,檀健次,赵丽颖,张碧晨,李雪